成都月子中心哪个好？成都青羊区妇产医院怎么样？坐月是女人生完孩子以后要做的重要事情，做好月子期间的各种护理措施，有利于我们身体的恢复，而且还可以促进泌乳，随着人们对坐月子的重视，市场上衍生出了月子中心，那么哪个更好呢？

优秀的妇产医院会引进设备，如果医院的设备不合格，或者说设备陈旧陈旧，就是不能带来好的诊疗效果。而且好医院不仅有设备齐全，而且有有经验丰富的临床诊断和治疗队伍，能根据我们的实际情况，制定适当的治疗方案，保证我们身体迅速康复。

如今有不少人因图小便宜，选择到非正规医院就医，不仅花钱不说，而且还影响自己身体的恢复，所以在选择医院时，一定要避开收费较低的医院。

坐月时注意什么？

坐月期间，女性朋友是不能吃任何凉的东西的，如果吃凉性食物也一定要配合温补食物来中和掉凉，女性朋友也不能偏食，多吃水果和蔬菜，同时还要补充足够的蛋白质和脂肪，这样奶水就会充足，质量就会提高。另外，也不要碰凉水，洗澡、洗头都是不可以的，如果女性朋友在这个阶段洗澡或洗头，可能会导致寒气逼人，以后对女性的健康造成更大的伤害。

妇女月子期间除了要积极配合医生诊疗方案外，在饮食方面要注意营养搭配，保证蛋白质摄取，多吃蔬菜水果，若是身体上有任何的不舒服，要及时到医院就诊治疗。